スマホ脳（新潮新書） 作者:アンデシュ・ハンセン 発売日: 2020/11/18 メディア: Kindle版 スウェーデンの精神科医、アンデシュ・ハンセンの『スマホ脳』は、今まで漠然と思っていた様々な不安、懸念等々、明確に肯定してくれるものだった。 スマホを使うよ…

完全に緩み切っている雰囲気はあるけれど、相変わらず毎日少しずつ感染者が出ている。 明日は我が身と思って気を付けて過ごさなければ。 GWは、たぶん夫が実家の両親の様子を見に東京に行かなければならない。 ふたり動くよりは一人の方がましだろうから、私…

明日（すでに今日）からは、4月。年度初めだ。 ひとまず、この1年間をどうにかこうにか乗り切った。そんな気分。 今年は人の異動もないので、幸いにもあまり慌ただしくない年度末だった。落ち着いて新年度をスタートできることはありがたい。 月末を終えたも…